Info Asam Urat Terbaru

Sakit Asam Urat

Asam urat yakni salah satu penyakit yang cukup terkenal dikalangan masyarakat Indonesia. Dalam tulisan ini akan dijelaskan mengenai apa itu asam urat, tanda-tanda / gejala asam urat dan penyebab asam urat terjadi.

Bila anda sedang membutuhkan artikel ini silahkan disimak baik-baik sampai tuntas. Cek juga obat asam urat mosehat

Sakit Asam Urat

Apa Itu Asam Urat?

Asam urat merupakan penyakit yang datang secara mendadak lazimnya pada komponen sendi. Kebanyakaan orang menyebutnya sakit encok.

Pada usia 30-50 tahun rawan mengalami penyakit asam urat ini. Biasanya yang menderita penyakit ini merupakan pria. Namun dapat juga wanita yang sudah masuk fase menopause.

Tanda-Tanda / Gejala Asam Urat

Beberapa tanda-tanda atau gejala asam urat yang biasanya acap kali dialami yakni sebagai berikut :

  • Sendi mendadak terasa nyeri
  • Ada bengkak terlihat
  • Nampak kemerahan
  • Disekitar zona terasa panas

Biasanya gejala asam urat terjadi mendadak begitu saja. Kadang sesudah mengkonsumsi makanan tertentu seperti kacang-kacangan. Sakit pada sendi umumnya juga dirasakan tiba-tiba ketika berjalan lumayan jauh.

Penyebab Asam Urat

Dalam tubuh masing-masing orang semua mempunyai asam urat. Biasanya asam urat akan dibuang melalui tinja, peluh dan air kemih.

Seandainya asam urat tadi terlalu banyak, kemungkinan akan mengalami sakit asam urat.

Sebisa mungkin makanan dengan kandungan purin tinggi seharusnya dihindari. Sebab tubuh akan mengolahnya membentuk asam urat. Ini khusus bagi penderita penyakit asam urat. Bagi non penderita bisa mengonsumsi dengan wajar.

Baca juga : makanan penurun asam urat

Perbaiki Pola Hidup

Hakekatnya akar dari dilema kesehatan ialah pola hidup kita sendiri. Tak menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh. Rehat kurang berkwalitas. Kurang olah raga dan lain sebagainya.

Saat ini, waktu yang ideal untuk mengatur pola hidup sehat. Mulai dari mengkonsumsi makanan bergizi. Kasih sayuran dan buah-buahan. Beri tubuh waktu untuk berolah raga agar lebih segar. Minum air putih saja, kurangi minuman bersoda. Semoga tubuh kita senantiasa sehat dan dijauhkan dari segala penyakit.